花粉症、症状、だるい〜花粉症に苦しむ〜
こんにちは♪
今日は1日花粉症に苦しんで寝込んでいました。
今回は花粉症についてお話しします。
花粉症とは？
スギやヒノキなどの特定の花粉が鼻やのど、目の粘膜についたときにアレルギー反応が起こり、くしゃみ、鼻水、鼻づまりや目のかゆみなどの症状を起こすものです。
症状によっては
だるさや不眠などの症状がみられることがあります。
具体的な症状とは？
メインはやはり
・くしゃみ
・鼻水
・鼻づまり
・目のかゆみ
回数の多いくしゃみ、
サラサラとした垂れるような鼻水、鼻づまり、寝不足のような目のかゆみが特徴です。
花粉症がひどくなると？
花粉がのどから気管に入ると、咳がが続きます。
気管支が腫れ、のどの痛みや呼吸困難に
繋がることもあるので注意が必要です。
また熱はないが、熱っぽい倦怠感も
起こります。
花粉症の対処法は？
・マスクをつける
・睡眠をしっかりとる
・市販薬の使用
・医療機関へ受診する
まずはやはりマスクをつけることが大切です。
花粉症がひどくなり倦怠感等がでてくるのであれば
一度市販の薬を試した方がよいです。
重症になりそうであれば
必ず医療機関へ行くべきです。
僕はとりあえず薬でしのいでおります。
有名でよく効くおすすめは
アレグラです。
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これからも花粉と戦い続けなければなりませんね。
よい対策やよい薬があれば
また紹介していきます♪
おすすめがあれば是非教えてください♪
読んでいただきありがとうございました！
